Et voila encore un petit présent d'une maman ! Des produits de beautés de chez l'occitane qui sente le chocolat !!!! je vais être en accord avec noël !!

Et aujourd'hui j'ai préparé mes roses des sables, les dattes et noix fourré avec de la pâte d'amande pour Noël, et oui c'est une tradition chez nous, et c'est toujours moi qui m'y colle !! mais j'adore ça... Bon ne pas oublier dans mon frigo demain pour partir chez la frangine sinon je serai obligée de m'en gaver au retour samedi !! "lol" ce ne serai pas pour déplaire à mon homme !!!

Mes roses des sables font pas très appétissantes comme ça mais elles sont très réussies  finalement et alors très bonne j'ai goûté ... mais chut !!!!!!!

Je ne pouvais pas passer à coté de ce merveilleux dessin animé à l'approche de noël et que j'avais adoré! Cela n'étonnera personne! Je parle d'Anastasia

Aventure, amour, comédie, et musique

Anastasia conte l'histoire passionnante d'une princesse russe à la recherche de sa véritable identité.
Lorsque la révolution envahit la Russie, Anastasia, la plus jeune enfant de la famille royale, parvient à s'échapper au péril de sa vie. Elle rencontre Dimitri un sympathique escroc et qui travaillait au palais avant la révolution

Il l'aidera dans la recherche de sa famille.
Poursuivie par l'infâme Raspoutine et Bartok sa délirante chauve souris, Anastasia part pour un extraordinaire voyage qui l'emmènera de Saint Petersbourg à Paris.     
Un merveilleux conte Russe tirer d'une histoire vraie !

Profitant de finir tôt aujourd'hui, ce qui est plutôt rare en ce moment ! J'ai fais mon sapin. Je voulais le faire avant le week-end, car je serai en mode cocooning, vu que mon homme est de nuit  vend,sam,dim.Je l'ai donc fais sur les mêmes tons que l'année dernière, parce que j'avais beaucoup aimé et certains petits sujets n'avaient servi qu'une fois, donc me revoilà parti pour une déco rouge et blanche, avec de jolis petits anges,des papillons pailletés,et des petits sujets tout mimi blanc ! Allez place aux photos!

En janvier 2006, il y aura bientôt 4 ans donc ...

je décidais de commencer un énième régime.....

Mon entourage un peu septique pour cause d'éternel recommencement depuis mon adolescence.

Mais cette fois un déclic un vrai se fit dans ma tête, et le ras le bol de ne pas se sentir à l'aise dans mes vêtements, transpirer au moindre effort, de ne plus pouvoir se regarder en photo, ne plus se sentir désirable pour son mari, et tellement d'autres inconvénients encore ..... !!!!!

Ne voulant pas peser, ou compter des points, ou encore manger des grosses assiettes de légumes à l'eau et sans saveur, ou encore avaler que des yaourts,et fromages blanc nature à  0 % de matière grasse.

Je voulais juste manger de tout !!! (sauf du fromage,pas d'entorse à cette règle! ) Manger de tout, fut mon seul mot d'ordre !!!!
En profiter également pour me faire soigner d'un dérèglement hormonal, et des crises d'angoisses, que je traînais depuis quelques temps, sans qu'aucun médecin trouve de solution.

Alors par recommandation de plusieurs personnes, je suis allée voir un herboriste qui en 3 mois de suivi, et des flacons de plantes plus tard, me remit en place tout ça.

Plus de dérèglement, et plus de crise d'angoisse .... le bonheur ....

Et donc pour accompagner tout ça je décidais d'un bon rééquilibrage alimentaire, et me voilà donc 4 ans après avec presque

 " 50 kilos de moins"  ... !!!!!!!!!!!!!!!

Mon truc à moi est de faire un bon gros déjeuné le matin !! 

Un bol de café, ou de thé, voir même d'un chocolat, selon l'humeur du matin, accompagné de 2 grosses tranches de pain, fait par mes soins dans ma MAP tartiné avec du beurre + confiture ou miel dessus ! ( c'est le seul moment, ou je mange du pain de la journée, sauf si je ne mange pas de pain le matin ce qui peut m'arriver pour cause de panne, alors à ce moment là je prend 4 ou 5 biscottes à la place, ou 2 tranches de brioches, ou autres !

Donc à ce moment là je mange du pain à midi ! ) Surtout pas de céréales, car soit trop sucré et donc fringale 2 heures après, soit sans sucre donc toutes simples et donc dégueu je trouve !

Puis à midi, je mange de tout mais en quantité raisonnable, avec pour dessert toujours un bon yaourt

( Pas des natures aigres, et sans goût, ni de 0 % ) ex : soit des gervitas, des perles de lait, ( Yaourt nature mais pas aigre du tout ! ) Ou bien des liégeois, des danettes, ou encore des yaourts aux fruits au lait entier  bref que des bons quoi pas de prise de tête .....  

Rien qui puisse me frustrer !par contre jamais de fruit  à la fin des repas ( Conseil du médecin car pas bon pour l'intestin, et surtout de trop après un repas normal avec un yaourt crémeux ! )  

Le fruit étant réservé pour ma collation de 16h, avec un thé ou un cappuccino, et un ou deux biscuits de régime si la faim se fait sentir....

Puis enfin  le soir, manger HYPER léger, soit les restes de midi en petites quantités, ou une soupe de légumes, de pâtes, ou de semoules, avec toujours pour terminer le repas un bon yaourt, et 2 biscuits de régime si la faim est grande !!!

L'été plutôt des salades composés, ou des choses fraîches, ou les restes de midi toujours ! 

Sans oublier que je me prive jamais de mes 2 carreaux de chocolats à midi avec mon café, et le soir avec mon déca

( Et les 2 carreaux pas spécialement noir !!! nooonnnn  mais les biens gros de dégustation, soit  " lait noisette, lait amandes, ou encore au blanc  coco ! )

Bref que de la douceur pour mes papilles pour surtout ne pas être frustrée, et las du régime, et lâché prise comme tellement de fois auparavant des essais !!!!   

Alors tout n'est pas toujours facile, rien n'est jamais acquis, il faudra que je surveille, et contrôle ce que je mange et ça pour toute ma vie, car trop d'écarts et c'est la sanction sur la balance pour moi.

Donc je surveille chaque semaine, chose que je ne faisais jamais avant ! ( Car pas de balance chez moi pour mieux me voiler la face! ) 

Aujourd'hui j'ai une balance électronique qui pardonne pas ! et je rectifie le tir si jamais il y a du + sur la balance,  je ne laisse pas s'installer les grammes, ou le kilo repris dans la semaine, si jamais c'est le cas bien sur ( De plus en plus rare je dois dire  Chic !!!! ) Mon corps à l'air de s'être réguler 

Aujourd'hui je suis en dessous des" 62 kilos" chose impensable pour moi au début du régime, j'espérai  un 70 kg et si par miracle j'y arrivais, le 65 dans le meilleur des cas !

J'ai plus que gagné avec mes 60 à 61 kg , Je laisse 2 kilos d'écart..... règle à tenir absolument "

Ne pas dépasser le 62 kg sinon hop on se remet au régime strict  pendant 3 jours !

  
Aujourd'hui, je m'autorise beaucoup plus de plaisir, j'ai besoin de manger des choses sucrées, ou des choses plus consistante parfois, et je le fais au moins 2 fois dans la semaine, le corps à l'air de le prendre bien car pas de reprise énorme, tout au plus 500 g après un bon repas ou un gros écart, que je rectifie dès le lendemain pour ne pas que ces grammes s'installe durablement !

Alors évidement mon corps est loin d'être parfait  "cellulite, et vergetures à gogo, hanches cuisses toujours bien potelées et pas vraiment esthétique, ainsi que les mollets ( là je suis un cas désespérée ! )

Pour moi j'ai trop perdu du haut, et pas assez du bas.

La silhouette parfaite je l'aurai jamais et on n'ai jamais content de ce que l'ont a, mais faire un 38/40 en haut, et un 42 voir 40 parfois sa dépend des coupes de vêtements en bas c'est déjà fantastique pour moi !!!!  

Mot d'ordre à l'heure d'aujourd'hui " Essayer de ne pas dépasser ce fameux 62 kg, un poids tellement inespéré pour moi, je pense que cela sera dur au fil du temps, et au fil de l'âge, mais pas impossible, sans oublier de se faire plaisir tout le temps mais sans excès! car surtout ne plus jamais revoir les 3 chiffres !!!

Alors évidemment mon entourage ne comprend pas toujours pourquoi je fais pas trop d'écarts, que je continue à faire rigoureusement attention, on me dit " mais lâche toi tu feras attention demain " !!

Mais j'en ai bavé pour en arriver là ou j'en suis, et un gros écart, ou même un petit équivaut vite fait à 1 kilo le lendemain, car mon corps est comme ça et ce kilo, et bien il me faut pas une soirée lui pour le reperdre, mais 1 semaine souvent !!! Les gens qui n'ont jamais eu de problèmes de poids ne peuvent pas comprendre ce sérieux !

  

Voilà c'était mon ressenti à propos de mon régime, un peu long mais si ça peut encourager des personnes ou donner de l'espoir alors je serai contente d'avoir réussi  !!!!

Voici encore quelques photos flagrante de mon changement de silhouette
Mais pas de mentalité !!!!!! "lol" 
AVANT:

  
 

APRES:


 

Petite chronique en quelques phrases, pour résumer ma p"tite vie palpitante au gré des aventures de la semaine écoulée !!!!!!!!

" Rubrique qui reviendra chaque semaine si y'a matière à raconter bien sur !!!!!! "

Une gastro est venue dans le dedans de moi même le week end dernier, 2 jours comateux entre lit et canapé et se faire dorloter par son petit mari .
 

Une mouche a osé s'introduire dans mon appart, la semaine dernière elle devait se peler les ailes et n'avait pas de copines Maya Tsé Tsé à coller, et donc fut collante avec moi. Jamais elle voulu sortir, même avec des grands moulinets de bras, de grands brassages de torchons, rien n'y fit !!!!!!. J'ai fini par la baptiser Nelly (comme la peste de la petite maison dans la prairie! )  Bon elle a signé son arrêt de battement d'ailes le jour ou elle à voulu la nuit me défier sous ma couette pour une partie de catch acharné, alors là J'ai dit STOP ........  le lendemain, je lui ai fichu un coup sur sa tête de mouche ahurie avec un bouquin !!!!!!  (voyez que je ne suis pas que d'amour !! ) . 

Mardi matin en tant que super Mary Poppins rendez vous au gymnase pour une séance psychomoteur avec une professionnelle, pour les petits que je garde,ainsi que des professionnelles de la petite enfance des crèches, et d'autres nounous volontaires. 

Accroupi, feuille en main observations des enfants, sans règles ni loi, le bonheur pour nous, et pour eux ! tout c'est bien passé sans heurts, avec chants et petits jeux de mains pour découvrir son enveloppe corporelle : très instructif avec l'apprentissage de pleins de choses insoupsonné. Certains parents devraient en prendre de la graine et refaire l'apprentissage de la façon d'éduquer ses enfants. Puis réunion le jeudi pour un état des lieux de la séance avec toujours beaucoup de choses à apprendre de la part de la psycomotricienne !!!  J'adore vraiment cet apprentissage, prochaine séance le 1er décembre j'ai hâte ... !!!!!

Lu cette semaine "Rêve de neige" de Rosalind Laker, j'ai adoré ce livre c'est tout l'univers que j'aime ,du coup j'ai attaqué dans la foulé le suivant de cette auteure " la belle chapelière" ces livres feront l'objets certainement d'un billet prochain !!

Enfin j'ai fait un aperçu de tout mes sites de vêtements préférés sur le net pour repérer, mes tenues de fêtes de fin d'années, et pour la soirée du 5 décembre" 20 ans des nièces" ...

Oui et aussi je me suis arrêtée chez ma copine véro la coiffeuse, pour prendre un rendez vous le samedi 5 au matin justement  les 20 ans, eh bien du coup comme elle avait personne, j'ai pu papoter avec elle autour d' un café, pendant une bonne demi heure et pleins de potins croustillants du quartier plus tard ..........  !!!!

Une deuxième fois, pour une soirée théâtre avec Michel toujours autant de plaisir ..... et d'admiration pour lui,..... et cette fois il m'a reconnu en plus, trois photos pour illustrer cette belle soirée, prise par mon homme mais de loin lui hein !!!! Il a zoomé à fond car il ne voulait pas que je lui fasse honte .... ooohhhhh penses- tu...... je sais me tenir enfin !!!!!

Bon oui enfin presque car à la fin de la pièce, aux saluts des comédiens,  je me suis levée pour aller devant la scène, j'avais les yeux que sur  Michel... c'est cul cul..... hein mais c'est comme ça !!! .....Je me suis cru comme dans un concert ! c'est con con.... hein .... ?? 

tant pis l'essentiel sait qu'il à souri non? !!!!

Et un dernier petit mot !!! Punaise les vigiles ils sont balaises pour surveiller le Michou !! Moi j'en ai pris un de plein fouet un petit bonjour à son torse bombé et son sourire de bisounours ( enfin de terminator je dirai plutôt !!! )  car petite comme je suis, eh bien il en manquait pas bien pour que je rencontre plutôt la bébéte du gentil Monsieur qui devait faire 1m 90, pour une petite centaines de kilos.

Heureusement avec mon sourire enjôleur, il est resté stoïque, et m'a pas fichu une torgnole, mais qu'es qu'il foutait derrière moi celui là aussi il croyait pas que j'allais arracher les vêtements à Michel ? !!!!

Quand même je sais me tenir  !!!!!